把姜洗净切成片或丝,加入沸水冲泡10分钟,再加一汤匙蜂蜜搅匀,每天饮用一杯不间断,可明显减轻老年斑。也可将姜切碎,...
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1、日常饮食中,要多选用新鲜蔬菜、水果等食品2、维生素B1、B2等具有使皮肤光滑,展平褶皱,消隐斑点,减退色素的功效3、防治老年斑中,要注重微量元素铜、锌、锰...
1 淡化老年斑吃什么食物 1、茄子 茄子含有丰富的维生素A、B1、C、D存在,而且其中还有大量的蛋白质和钙存在,是可以让我们人体的血管变得柔软。同时因为茄子...
1、内服祛斑:莲子薏米粥准备:莲子,芡实,薏仁米,桂圆肉,蜂蜜适量;然后在煮粥前要先将莲子、芡实以及薏仁米用...
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首先,要调整饮食习惯:降低脂肪的摄入量,多吃富含维生素E、维生素C的食物,多喝开水。其次,生活中有一些小窍门,对减少老年斑很有效,老年朋友不妨一试。生姜:...
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